Самый лучший рецепт от пяточной шпоры

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Что такое пяточная шпора?
  • Чем опасна пяточная шпора?
  • Лечение лазером
  • Показания и противопоказания
  • Подготовка к лечению лазером
  • Проведение процедуры
  • Особенности восстановления
  • Отзывы

Что такое пяточная шпора?

Плантарный фасциит относится к хроническим заболеваниям, выражающийся в образовании костно-солевого шипа вследствие травмирования подошвенной фасции (связки). В результате при упоре на поражённую пятку во время ходьбы или бега возникает постоянная боль, которая может усиливаться при возрастании нагрузки и отсутствии лечения.

Плантарный фасциит

Чем опасна пяточная шпора?

На начальной стадии новообразование может не причинять длительного беспокойства, проявляя себя только при первых нескольких шагах после сна. Однако при запущенности болезни происходит постоянное отложение солей кальция в области воспаления, приводящее к росту шипа.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Боль при этом носит уже продолжительный ноющий характер, переходящий в острый при активности стопы. Это, в первую очередь, сказывается на походке. Люди, страдающие означенной патологией, стараются таким образом разгрузить больное место и уменьшить боль. В результате возникает другая проблема – поперечное плоскостопие.

Лечение лазером

Лазерное лечение помогает полностью справиться с беспокоящими симптомами на достаточно продолжительный срок. Его суть сводится к воздействию на зону фасции лазерным лучом определённой мощности и частоты. В результате происходит активизация процессов метаболизма, приводящая к усиленной регенерации и обновлению клеток. Указанные преобразования способствуют:

  1. Высвобождению кальция из шипа и транспортирование его из тканей естественным путём.
  2. Стимуляции кровообращения и оттоку лимфы, приводящему к уменьшению отёка.

Лечение лазер

Таким образом, лазерная терапия купирует боль и устраняет воспаление.

Показания и противопоказания

Преимущества данного метода достаточно очевидны:

  • Безболезненность.
  • Нет побочных проявлений.
  • Нет необходимости в стационарном наблюдении.
  • Отсутствие какого-либо иммунного ответа на проведение процедур.

Процедура наиболее эффективна на начальном этапе заболевания, не имеет возрастных ограничений и показана в том случае, когда консервативной терапии недостаточно. Однако имеются и противопоказания, а именно:

  1. Наличие злокачественных опухолей.
  2. Сердечная недостаточность.
  3. Нарушения свёртываемости крови.
  4. Тиреотоксикоз.
  5. Тромбофлебит.
  6. Сахарный диабет.
  7. Лёгочная недостаточность.
  8. Беременность.

Подготовка к лечению лазером

Никакой специальной подготовки перед процедурой не требуется. Лечение абсолютно безболезненно и не требует госпитализации. Тем не менее означенная терапия требует проведения диагностических мер, включающих общее и биохимическое исследование крови, а также рентгеновское обследование с целью выявления особенностей патологии.

Проведение процедуры

Лазерная терапия проводится в несколько этапов:

  1. 1 этап. Воздействие осуществляется с четырёх проекций лазерным лучом мощностью 80 мВт с частотой 50 Гц. Такое низкочастотное излучение провоцирует гипертермию фасции, активизируя процессы регенерации. Процедуру проводят ежедневно в течение 10 дней. Длительность одного воздействия – 30 минут.
  2. 2 этап. Он начинается не раньше чем через две недели после окончания первого. Здесь частота излучения увеличивается до 80 Гц, а мощность – до 90-100 мВт. Это необходимо для того, чтобы остановить отложение солей и дальнейший рост пяточного шипа. Количество сеансов – 10, однократное воздействие не более 10 минут.
  3. Как правило вышеописанных этапов достаточно, чтобы устранить беспокоящие симптомы надолго. Следует заметить, что такое лечение не разрушает сам нарост и не устраняет причины его появления. Если проведённая двухэтапная лазерная терапия, а также другие методы лечения оказались неэффективными, то врач может назначить ещё один курс.
  4. 3 этап. Это уже не просто процедура, а операционное вмешательство при помощи лазера высокой частоты (до 600 Гц). Такое воздействие приводит к разрушению пяточной шпоры изнутри, не нанося существенного ущерба окружающим тканям.

Процедура лечения

Особенности восстановления

После завершения непосредственного лечения важно закрепить полученный результат без вреда для проблемной области. Восстановительная методика включает:

  • ЛФК для укрепления связок стопы.
  • ношение удобной обуви с ортопедическими стельками.
  • постепенные нагрузки на ноги без чрезмерности.
  • корректировку питания (пониженное содержание соли).
  • использование специальных кремов и гелей, например, «Пяткошпора».

Отзывы

  1. Николай Васильевич, г. Тамбов. С проблемой столкнулся, когда вышел на пенсию. Многолетние постоянные нагрузки на строительной площадке, а также плоскостопие сделали своё дело. Обратился к врачу, т.к. ходить было очень больно. Доктор назначил лазерное лечение в два этапа с двухнедельным перерывом. После проведённого курса могу сказать, что моя проблема ушла. Боль больше не беспокоила, хожу нормально.
  2. Ольга Валентиновна, г. Мытищи, МО. С ногами мучилась ни один год, да всё откладывала визит к врачу. Боль сначала была только по утрам, а в течение дня почти не беспокоила. Но потом заметила, что и днём наступить уже больно, а если тяжесть какую поднять – совсем беда! Врач объяснил, что проблема в пяточной шпоре, которая продолжает расти и причиняет сильную боль при ходьбе. Он предложил пройти лечение лазером, которое позволит решить мою проблему. Теперь я хожу уверенно, спокойно, не чувствуя никакой боли. Это действительно очень эффективный метод!
  3. Наталья Владимировна, г. Калуга. Я пробовала разные способы лечения, чтобы избавиться от шипа: натирала мазями, делала массаж и пр. Всё это мне не помогало или выручало на какое-то время. Про лечение лазером слышала и читала как о безболезненном и действенном методе, решающем проблему на длительный срок. Решила попробовать. После проведения нескольких процедур стало намного легче ходить, значительно уменьшилась боль, а потом исчезла совсем. Жалею, что не сделала этого раньше, столько денег и времени потрачено было зря. Всем рекомендую: для лечения пяточной шпоры лазер – самый лучший вариант!

Болезнью Хаглунда называют деформацию пяточной кости стопы. При таком заболевании появляется шишка на пятке сзади. У большинства пациентов деформация Хаглунда вызывает неудобства при ходьбе, вынуждая ограничить физическую нагрузку. Поэтому наросты на пятках требуют профессиональной диагностики и лечения.

Причины появления

Болезнь Хаглунда может появляться по следующим причинам:

  1. Патологии развития стопы.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Деформация в результате повреждений и травм.
  4. Микротравмы, постоянное давление на пятку, например, узкой обуви.
  5. Воспаление ахиллова сухожилия, потеря его эластичности (подробнее здесь).

Причины появления

Воспаление может возникать в результате инфекционных и неинфекционных процессов.

Симптомы и признаки

Деформация Хаглунда затрагивает не только костные ткани, но и сухожилие вокруг них. Поэтому, когда на пятке появилась шишка, она может быть как мягкой, так и твердой. Долгое время деформация Хаглунда лечения не требует, так как не мешает пациенту ходить.

Симптомы и признаки

Лечение болезни Хаглунда-Шинца начинает требоваться через некоторое время, когда на стопе может появиться отек, сопровождающийся сильным болевым симптомом. Болит при этом не только пятка, недомогания могут разноситься по всей стопе. Синдром Хаглунда обуславливает наличие боли не только при ходьбе, но и в состоянии покоя.

Диагностика и лечение

Деформация Хаглунда диагностируется с помощью рентгена стопы. Снимок делается сбоку и снизу. На рентгене можно четко различить деформацию шпоры (пяточной кости) в виде нароста над пяткой.

Диагностика и лечение

Как лечить такую проблему специалист решает в зависимости от того, настолько кость деформирована, как она выступает под кожей и мешает ли человеку ходить. При этом причины и лечение взаимосвязаны: патологические изменения и травмы чаще требуют хирургического вмешательства, в то время как воспаления ахиллова сухожилия нужно лечить медикаментозно.

Шишки на пятке могут лечиться различными методами: консервативным и хирургическим. Также в легких клинических случаях допускает лечение народными средствами.

Консервативная терапия

Этот способ назначается врачом в тех случаях, когда болезнь диагностирована на ранних этапах развития или когда ее причиной становятся только воспалительные процессы. Такое лечение включает в себя:

  1. Местное нанесение противовоспалительных и обезболивающих мазей, кремов и гелей. Например, Вольтарена или Траумеля.
  2. Прием лекарственных средств, чаще всего ими становятся не стероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и обезболивающие средства. Самые распространенные из них: кеторол, нурофен, найз.
  3. Плотная фиксация стопы путем наложения повязки.
  4. Ношение обуви с мягкой задней частью.

Консервативная терапия

Прием гормональных препаратов не рекомендован, так как может появиться риск разрыва сухожилия.

Кроме этого, лечащий врач может назначить физиотерапевтические процедуры:

  • магнитотерапию;
  • лазерную терапию;
  • УВТ (ударно-волновую терапию).

Физиотерапия имеет высокую эффективность, но относиться к выбору такого лечения стоит с осторожностью, так как прогревание места заражения может усугубить воспалительный процесс. Снять болевые ощущения помогут прикладывания льда. Делать это необходимо местно, не дольше, чем на полчаса.

Консервативная терапия фото

Хирургическое вмешательство

Данное средство используется в случае, когда пяточная шпора имеет и боковой и задний отек, мешает ходьбе. А также в случае, когда медикаментозное лечение и процедуры оказались неэффективны.

Хирургическое вмешательство

Операция имеет три разновидности:

  1. Удаление пяточной кости открытым способом.
  2. Удаление шпоры закрытым способом.
  3. Корригирующая клиновидная остемия.

Если при болезни наблюдается сильное воспаление, то хирургическим способом может быть также удалена слизистая сумка сухожилия. Иногда ее удаляют для профилактики рецидива болезни или для уменьшения болевого симптома.

После операции пациенту необходимо сократить нагрузку на больную ногу, можно использовать костыли. Для более быстрого заживления стопу перевязывают. Кроме этого, в период после операции пациент продолжает принимать противовоспалительные и обезболивающие препараты. Для закрепления результата показана и физиотерапия, она позволяет избавиться от отека и купировать боль. Физиотерапевтические процедуры могут быть начаты через сутки после проведения операции.

Хирургическое вмешательство фото

Самопомощь в домашних условиях

Лечение народными средствами не может заменить медикаментозное, но может неплохо дополнить его. Самыми распространенными рецептами народной медицины считаются следующие:

  1. Йодовые сетки, перед которыми шишку можно густо намазать хозяйственным мылом или натереть камфорным спиртом. Такое средство удобно, так как в нем используются только подручные средства.
  2. Действенным способом являются ванночки для ног с добавлением картофельной кожуры. Парить ноги необходимо при температуре 45-50 градусов С. Однако, перед тем, как использовать данный способ, необходимо проконсультироваться со специалистом. В некоторых случаях прогревания усугубляют воспалительный процесс.
  3. Ежедневные натирания отростка прополисом или спиртом. Такая процедура оказывает антисептический эффект.
  4. Компрессы. Наиболее распространенный рецепт включает в себя несколько ложек лимонного сока и йода, две таблетки Аспирина. Жидкостью пропитывают марлю, а затем прикладывают к шпоре на 15-20 минут. Такое лечение можно продолжать не дольше, чем в течение трех дней.

Самопомощь в домашних условиях

Народные методы эффективны в том случае, когда деформация была выявлена на ранних стадиях развития. Но бесконтрольное лечение в домашних условиях чревато различными осложнениями. Поэтому перед тем, как выбрать народные способы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Профилактика заболевания

Профилактика появления и рецидива синдрома Хаглунда заключается в:

  • ношении комфортной, свободной обуви с мягкой задней частью;
  • предпочтении обуви на невысоком каблуке (до 4 см);
  • использовании ортопедических стелек.

Также для предотвращения появления болезни при плоскостопии можно использовать различные тренажеры, массажные коврики. Освоить технику массажа стопы также полезно в случае, если у человека имеются ежедневные изнурительные физические нагрузки.

Даже без наличия болевых ощущений при болезни Хаглунда нельзя пренебрегать консультацией специалиста. Только врач может определить причину появления шишки на пятках, а лечение болезни во многом зависит именно от причины ее образования.

Лечение суставов пальцев рук: официальная медицина и народные методы

Жизнь человека переполнена стрессами, зачастую отличается неправильным питанием, малой подвижностью и повышенными нагрузками на верхние конечности. С каждым годом все большему количеству людей необходимо лечение суставов пальцев рук – лечение, требующее компетентной консультации специалиста, педантичного соблюдения пациентом предписаний врача, затрат времени и финансов. Однако если пустить дело на самотек и не заняться суставами своевременно, то вероятность утраты способности полноценно пользоваться руками будет уверенно приближаться к 100%.

Возможные диагнозы

Прежде чем лечить суставы пальцев рук, нужно выяснить, от чего они болят или плохо слушаются своего хозяина. И этим выяснением должны заниматься ревматолог с ортопедом, потому что суставы могут быть поражены разными заболеваниями.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ревматоидный артрит

Заболевание характерно для людей преклонного возраста, чаще всего поражает мужчин. Есть версия, имеющая подтверждения, что большая часть пациентов с диагностированным ревматоидным артритом генетически к нему предрасположена.

Началу развития болезни способствуют травмы, стрессы (особенно продолжительные), переохлаждения, вирусные инфекции. Даже «примитивное» ОРВИ, если его не лечить, может дать осложнение в виде ревматоидного артрита. Заболевание опасно еще и трудностью диагностики: его обнаруживают чаще всего на поздних сроках, когда ткани уже сильно повреждены. К врачу больной обычно попадает, когда суставы заметно увеличены, потеряли в своей подвижности и болят. При этом они фиксируются в смещенном к мизинцу положении; до конца согнуть или разогнуть пальцы невозможно.

При артрите долгий отдых (например, ночной сон) ведет к утренней скованности суставов: требуется время, чтобы они начали функционировать. Очень часто заболевание сопровождается поднятием температуры; в некоторых случаях оно вызывает васкулит (воспаление стенок сосудов), а у женщин – синдром Шегрена, ведущий к сухости рта, глаз, трахеи и половых органов.

Болезнь Стилла

В отличие от большинства проблем с суставами, связанных с возрастными изменениями, болезнь Стилла затрагивает только детей и подростков примерно до 16 лет. Основные ее проявления заключаются в поражении межфаланговых суставов, сыпи (возникает чаще всего незаметно для пациента и родителей, проходит очень быстро) и лихорадочном состоянии.

В развитии болезни Стилла совершенно точно «виновата» генетика. А провоцирующими факторами являются:

  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • сильное переохлаждение;
  • травматические повреждения кистей рук;
  • вакцинация во время или сразу после болезней;
  • стрессы;
  • переизбыток воздействия солнечных лучей.

С диагностикой этого заболевания тоже имеются определенные трудности: анализ крови на биохимию не демонстрирует наличия ревматоидных факторов. Требуются рентгенографические исследования и пункция (берется на исследование суставная жидкость).

Остеоартроз

Во время этой болезни хрящевая ткань патологично изменяется, вследствие чего один сустав или несколько подвергаются деформации; в запущенных случаях они полностью теряют подвижность. Тяжелые формы остеоартроза характерны для пожилых людей. В молодом возрасте он тоже случается, но дискомфорт пациента выражен слабее.

Остеоартроз первыми поражает суставы пальцев. Без лечения он захватывает шейную и крестцовую области позвоночника, распространяется на колени. Проявляется хрустом в пораженном суставе во время движения. Первоначально плохая подвижность сустава наблюдается после длительного нахождения в покое, и она исчезает довольно быстро. При игнорировании проблемы сустав прочно фиксируется в не разогнутом положении, а физические нагрузки отдаются болью уже на начальных стадиях.

Стенозирующий лигаментит

Заболевание в народе (да и среди медперсонала) часто называют «щелкающим пальцем», по основному симптому: сустав самопроизвольно фиксируется согнутым, и для его разгибания требуется заметное усилие. Порой приходится помогать пальцу вернуться в исходное положение второй рукой. При этом больной палец приобретает сверхчувствительность, немеет, сустав отекает или обзаводится шишкой, мягкие ткани испытывают онемение.

Стенозирующий лигаментит – заболевание не самостоятельное. Он является следствием ревматоидного артрита или сахарного диабета. На фоне нормального здоровья лигаментит развивается только вследствие чрезмерной и длительной нагрузки на пальцы.

Врачебные рекомендации

Как лечить суставы на пальцах рук, будет решать врач после постановки точного диагноза с учетом многих факторов: общего физического состояния пациента, наличия/отсутствия у него аллергий и хронических заболеваний, характера протекания артрита или остеоартроза. Однако некоторые подходы остаются одинаковыми практически при любых диагнозах:

  • снятие болевого симптома и воспаления. С этой целью пациенту прописываются чаще всего нестероидные противовоспалительные лекарства. Какие именно – решает специалист, поскольку медикаменты имеют побочные действия, а некоторые из них – противопоказания при наличии других заболеваний;
  • устранение причины развития конкретного заболевания, в результате которого оказались пораженными суставы пальцев рук. Чем лечить, врач будет решать индивидуально. К примеру, ревматоидный артрит хорошо поддается гормональной терапии глюкокортикостероидами, а для лечения стенозирующего лигаментита требуются инъекции препаратов в пострадавшую область;
  • восстановление функциональности суставов. Для него разрабатывается персональная программа, включающая физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику, медикаментозный курс препаратов, расширяющих сосуды и восстанавливающих хрящевые ткани, лекарственные аппликации.

Однако эта схема является предельно упрощенной: в периоды обострений основные усилия прилагаются к снятию боли и воспаления; большинство процедур запрещены. Во время ремиссии врачом могут быть дополнительно назначены медикаменты, укрепляющие иммунитет. Если артрит имеет бактериальную природу, обязательным становится курс антибиотиков. Нередко пациентам рекомендуется также курс витаминных комплексов, призванных оптимизировать питание суставов. Иногда витамины дополняются препаратами, содержащими кальций.

Задача пациента

Выяснив у врача, чем лечить суставы пальцев рук, больной должен и со своей стороны приложить немало усилий, чтобы терапия была успешной, а заболевание как можно быстрее остановилось в развитии. Основные рекомендации:

  • строго соблюдать все предписания доктора. Это касается как приема лекарств, так и посещения всех процедур;
  • снизить нагрузки на больные суставы. Вплоть до того, что брать на время рецидивов больничный, если работа не позволяет ограничивать нагрузки. Домашние обязанности должны быть по максимуму перераспределены между другими членами семьи. Тяжести не поднимать, резких движений избегать;
  • выполнять каждый день рекомендованную физиотерапевтом гимнастику – плавно и только в периоды ремиссий;
  • четко и без послаблений придерживаться диеты, «прописанной» врачом, не позволяя себе отклоняться от нее даже в праздничные дни;
  • каждый день пить достаточно чистой воды.

Только в тандеме с пациентом врач может добиться стабилизации состояния больного. Если он будет бороться не только с болезнью, а и с сопротивлением ее носителя, терапия будет неэффективна.

Советы народной медицины

Болезни суставов вовсе не являются чем-то новым и ранее неизвестным. Они сопровождают человечество давно, и люди непрерывно искали способы противостоять артритам и артрозам. Многие из них признаны даже официальной медициной. Вы вполне можете сделать более эффективным прописанный врачом курс, добавив лечение суставов пальцев рук народными средствами:

  • водка и аптечная настойка валерианы берутся в равных количествах. В раствор опускается стручок жгучего перца (лучше его порезать, чтобы действующее вещество в более полной мере перешло в основу). Состав выдерживается в темноте примерно сутки, в нем смачивается тампон и прикладывается к больному месту. За месяц воспаление снимается, боли проходят;
  • на ночь народная медицина рекомендует прикладывать к больным суставам компресс из раздробленного в пыль мела, залитого кефиром или ряженкой. Поскольку на руках он держится плохо, многие пациенты надевают поверх повязки варежки или свободные перчатки;
  • во время рецидивов по утрам до завтрака следует принимать ложку оливкового масла, куда отжато немного чесночного сока. Воспаление снимается довольно быстро. Вместо масла можно брать теплое молоко; еще один способ использования чесночного сока при больных суставах рук – настаивание его на водке и прием во время обострений;
  • болевой синдром неплохо снимается картошкой. Клубень следует оставить на солнце до обретения им зеленоватого оттенка. Затем он заливается горячей водой (не варится!), измельчается и используется для ночных компрессов. Правильность их приготовления проявляется теплом в районе воспаленного сустава. Боль от картофельного компресса уходит за несколько часов.
  • По весне эффективным средством больных может обеспечить цветущая сирень. Соцветия этого куста около месяца настаиваются в спирте или водке. Настойка используется для растирания пораженных болезнью суставов. Затем надеваются рукавички – и через полчаса боль отпускает. Похожим образом можно использовать для растирки цветы каштана;
  • Поможет и массажная мазь. Для нее нужно истолочь как можно мельче листья лавра и можжевельниковую хвою. Эта пыль вымешивается со сливочным маслом; крем хранится в холодильнике. Каждый день берется небольшой кусочек средства, с которым проводится самомассаж рук. Если вас смущает применение сливочного масла, воспользуйтесь другим кремом: смешайте вазелин и порошок из листьев зверобоя (сушеная трава продается в любой аптеке);
  • хорошо помогают в снятии воспалений и боли ванночки для рук, в которые добавлен березовый отвар. Эффект усиливается, если в воду добавлять морскую соль либо иголки любого хвойного дерева. Для ванн, полезных суставам, можно использовать эфирные масла. Наиболее благоприятный эффект оказывают эвкалиптовое и сандаловое;
  • параллельно со всеми примочками, растираниями, компрессами и ванночками можно пить березовый сок. Он снабжает витаминами, необходимыми не только суставам, но и организму в целом;
  • для внутреннего употребления народные лекари советуют также отвар из веток калины (перед приготовлением их нужно измельчить). Пить полстакана в день, понемножку, каждый час или два;
  • еще один хороший целебный рецепт: настойка на водке скорлупы грецких орехов. Принимать ее нужно до еды трижды в день по столовой ложке;
  • многим артритникам быстрое облегчение приносит растирание настойкой одуванчиков. В качестве сырья используются уже распустившиеся цветы без стеблей. Их нужно мелко нарубить, залить водкой либо разведенным спиртом. До начала применения растирка выдерживается в тепле и темноте две недели. После применения кисти нужно утеплить на полчаса-час;
  • хорошая массажная мазь получается из смеси глицерина, меда, йода и спирта. Соотношение компонентов определяется экспериментальным путем: натуральный мед имеет разную консистенцию;
  • для компрессов при артрите неплохой основой считается смесь водки с горчицей;
  • почти при всех суставных заболеваниях эффективным средством является смесь из спирта, оливкового масла и камфоры в равных количествах со скипидаром с дозой вдвое меньше. Перед нанесением емкость с составом хорошо взбалтывается (он имеет склонность к расслаиванию). После применения на руки надеваются шерстяные варежки. Перед использованием средства проверьте, нет ли у вас аллергии на какой-нибудь из компонентов.

И помните: лечение суставов пальцев рук народными средствами обязательно согласовывается с наблюдающим вас врачом!

Добавить комментарий