Как принимать льняное масло при болях в суставах

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Известно, что растительные масла и другие натуральные продукты приносят неоспоримую пользу здоровью человека. Льняное масло для суставов и связок с давних времен считается эффективным целебным средством.

Лечение суставов льняным маслом

Полезные свойства

Льняное масло холодного отжима считается самым полезным видом данного продукта, поскольку при его изготовлении сырье не подвергается термической обработке и не теряет полезные компоненты. Состав данного продукта содержит множество ценных веществ, таких как:

  • витамины: А, В1, В6, В9 (фолиевая кислота), F, К, Е;
  • полиненасыщенные жирные кислоты: омега-3, омега-9 и омега-6;
  • минеральные вещества: магний, медь и фосфор.

Такой богатейший полезными элементами состав, делает лен не только полезным продуктом, но и лечебным средством. В народной медицине это целебное вещество используют в профилактических целях и для лечения:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • сахарного диабета;
  • гастрита;
  • запора;
  • астмы.

Состав льняного масла

Это далеко не весь список заболеваний, которые помогает побороть лечебный продукт. Лен полезен при сердечно-сосудистых болезнях, он снимает риск инсульта и атеросклероза.

Содержащаяся в нем омега-3 полезна для мозга, зрения и нервной системы. Омега-9 стабилизирует артериальное давление. Кроме того, регулярное употребление льняного масла нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет, приводит в норму гормональный фон. Учитывая последний факт, этот продукт рекомендуют женщинам в период менопаузы и во время беременности.

Также лен применяют как обезболивающее и заживляющее средство. Он является хорошей «смазкой» для суставов. Льняное масло употребляют внутрь и изготавливают мази для лечения ревматоидного артрита и артроза, он препятствует расширению воспаления по соединительным тканям.

Смазка суставов

Таким образом, польза масла льна для человеческого организма неоспорима, главное — регулярно и правильно его использовать, в том числе и для лечения суставов.

Рецепты лечения маслом

Причиной возникновения воспалительного заболевания суставов чаще всего является недостаточное поступление в организм кальция, цинка, омега-3 и других веществ.

Стоит учитывать, что именно «полезные» жиры, которыми являются омега кислоты, добавляют эластичности тканям суставов.

Как известно, льняное масло содержит такие жиры, поэтому для лечения артрита его рекомендуют пить по 1 ст. л. натощак, а также проводить массаж суставов с использованием теплой выжимки льна.

Существует множество рецептов, которые помогают при болях в суставах и снятии воспаления, рассмотрим некоторые из них:

Массаж с льняным маслом

  1. Смесь для массажа. Для приготовления понадобятся керосин и льняное масло в пропорции 1:2. При смешивании этих ингредиентов выходит отличное средство для растирки и легкого массажа на воспаленных местах. Такая процедура поможет снять болевые ощущения и улучшить подвижность.
  2. Масло с лавровым листом. Чтобы снять боль и улучшить самочувствие, необходимо 3–4 лавровых листа измельчить с помощью блендера и залить приблизительно на 1 см. льняным маслом. Настаивать 2 недели в темном месте, после чего процедить. Таким средством можно пользоваться в качестве масла для массажа и растирания, а также добавлять в салаты.
  3. При артрите достаточно эффективны льняное масло и прополис. Как приготовить такую смесь? Для нее необходимо всего 100 мл льняного продукта и 100 г прополиса. Прополис предварительно измельчить и залить маслом, затем нагревать смесь на водяной бане на протяжении 30 минут, не забывая перемешивать. По истечении времени средство остужают и помещают в стеклянную банку. Наносить мазь необходимо 1 раз в лень на ночь, курс составляет 1 месяц.
  4. Растирка, улучшающая кровоток. Для приготовления понадобятся 100 мл льняного масла, острый красный перец — 6 шт. и 200–250 мл керосина. Перец перемолоть и смешать с остальными компонентами, настаивать в течение 9 суток в теплом месте. Перед использованием взболтать, растирать воспаленные участки до 3 раз в день на протяжении недели. Этот способ отлично подходит в борьбе с суставным ревматизмом.

Использование для профилактики

Прием льняного масла внутрь

Кроме того, известно, как принимать масло в профилактических целях. Специалисты рекомендуют рассасывать 1 ч. л. продукта за 30 минут до приема пищи, а для лечебно-оздоровительного эффекта необходимо употреблять 40 мл масла в день до еды или на голодный желудок. Дозу можно разбить на несколько раз.

Дополнительно в целях профилактики можно добавлять семена льна в салаты и каши. Очень полезно сочетание семян и овсяной каши на завтрак.

Но стоит обратить внимание, что даже такой ценный продукт имеет противопоказания к употреблению.

Противопоказания

Перед использованием данного продукта в лечебных целях желательно проконсультироваться с врачом, поскольку неконтролируемое употребление масла может навредить организму. Продукт противопоказан:

  • людям с заболеваниями желчного пузыря и желчевыводящих путей;
  • беременным во 2-м триместре и в период лактации;
  • при панкреатите;
  • если больной принимает противовирусные препараты и антидепрессанты;
  • при индивидуальной непереносимости продукта, аллергических реакциях.

Таким образом, лен очень полезен, но его необходимо правильно употреблять и использовать. Если принято решение лечиться, в том числе и данным продуктом, то в обязательном порядке необходима консультация врача, ведь самолечение может навредить здоровью и усугубить болезнь.

Александра Павловна Миклина

  • Хрен для суставов
  • Подмор для лечения и профилактики суставов
  • Лечение суставов чесноком
  • Лавр для лечения суставов
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Эфирные масла занимают особое место в жизни человека, найти им применение можно и в быту, и в косметологии, и даже в лечении некоторых заболеваний. Пихтовое масло занимает в этом ряду особое место, ведь в нем есть сочетание таких полезных свойств, которые нельзя найти в других эфирных маслах.

Немного истории

Пихта – небольшое хвойное дерево, именно из него и вырабатывают пихтовое масло. Распространено это дерево в северном полушарии. Получают эфирное масло из хвои и веток дерева, а также из шишек. Обычно добывают эфирное масло из сибирской и бальзамической пихты, поскольку считается, что оно самое ценное и имеет больше полезных качеств, но это не значит, что другие разновидности пихты не используются.

Лечение с помощью этого эфирного масло было известно много веков назад, поскольку ещё Гиппократом описывались его полезные свойства и возможность заживлять раны. В Древней Руси это эфирное масло тоже было распространенным лекарственным средством, оно позволяло обеззараживать раны, помогало быстрее справиться с простудными заболеваниями. Из-за того, что в те времена лечение осуществлялось травами, такой положительный эффект от пихтового масла не мог быть незамеченным.

Эфирное масло пихты имеет уникальные свойства, поэтому очень часто в древние времена его использовали не только как лечебный материал, но и в разнообразных шаманских обрядах, считая, что оно обладает магическими свойствами.

Нельзя забывать о том, что с популярностью ароматерапии, пихтовое масло стало ещё более востребованным. Несмотря на то, что его начали применять в медицине еще в древности, на сегодняшний день это средство не менее распространенное в лечении заболеваний.

Ветка пихты

Особенности

Как и любые другие масла хвойных деревьев, пихтовое масло можно получить из любой зеленой части дерева, в том числе из шишек. Как известно, в зрелой хвое эфирное масло содержится в большем количестве, поэтому нередко для его выработки используют именно такие деревья.

Производят масло методом паровой дистилляции, само по себе оно имеет легкий желтоватый оттенок, который больше похож на бесцветную жидкость. Особенности масла позволяют хранить его довольно долго, поэтому при соблюдении норм хранения можно использовать и через 5, и через 10 лет. Но есть некоторые виды пихты, которые не могут сохранять все свои положительные качества так долго, поэтому приходится сокращать срок их хранения. Например, серебристую пихту лучше использовать в течение первых двух лет, и в этом случае дело не в потере полезных свойств, а в том, что по истечении этого срока масло становится токсичным и может нанести вред здоровью человека.

Аромат этого масла практически такой же, как и у других масел, которые получают из хвойных деревьев. Он имеет запах хвои и смолы дерева, а также свежести. Положительная особенность этого масла в том, что если вы решили смешать его с другими маслами, то это только улучшит аромат. Пихтовое масло не заглушает запах других эфирных масел, а, наоборот, добавляет легкий запах хвойного дерева. Существуют масла, которые лучше всего сочетаются с пихтовым, это может быть сосна, кипарис, майоран, лимон, розмарин, гвоздика, можжевельник и другие.

Лечебные свойства

Использование пихтового масла в медицине популярно и в наше время, поскольку оно оказывает целебное воздействие на многие органы и системы органов.

Пихтовое масло

Если у человека возникают проблемы с обменом веществ, то это масло можно использовать в качестве лечения. Особенно полезно для очищения организма, тот факт, что масло обладает хорошим мочегонным свойством, говорит о том, что оно помогает вывести лишнюю воду из организма. Положительно сказывается на работе почек, выводит токсины. Масло пихты быстро выводит из организма вредные вещества, поэтому может использоваться при пищевом отравлении.

Из-за того, что хвойные масла обладают анальгетическими свойствами, они позволяют справиться с болью, которая возникает при разных заболеваниях, в том числе при проблемах с суставами, при артритах, хондрозе. Также оказывают противовоспалительное действие, устраняя покраснения, отечности и боли.

Если у вас есть проблемы с глазами, то в этом тоже поможет масло пихты. Свободные радикалы в организме влияют на развитие заболеваний, поскольку вызывают дегенерацию клеток. Попадая в организм, это масло позволяет нейтрализовать свободные радикалы, соответственно приостановить процесс развития заболевания.

Используя это масло в ароматерапии, можно избавиться от стрессовых расстройств. Несколько капель масла, разбавленных в воде и оставленных на полчаса в комнате, помогут устранить сонливость, плохое настроение и нервное напряжение.

Как известно, прогулки по хвойному лесу положительно сказываются на органах дыхательной системы, применяя масло пихты, можно оказать такое же действие на организм, не выходя из помещения. Это масло позволяет выводить мокроту из дыхательных путей, что способствует выздоровлению. Также используется в лечении бронхиальной астмы и кашля.

Пихтовое масло

Масло пихты дает положительный эффект в лечении инфекций, особенно мочевыводящих путей, поэтому отлично справляется с циститом. Обычно лечение осуществляется с помощью теплых ванн с добавлением нескольких капель масла.

Благодаря своим антисептическим свойствам, польза пихтового масла будет и при травмах. Это могут быть порезы, или травмы, полученные во время занятий спортом, в быту. Также оно позволяет устранить грибок на ногах.

Масло пихты можно применять в лечении проблем желчного пузыря, а также в процессе лечения желчнокаменной болезни.

Кроме этого, масло пихты сказывается и на работе сердечно-сосудистой системы, нормализуя её биохимический состав, тонизируя кровеносные сосуды, что оказывает положительное действие на работу всего организма.

При болях в спине и суставах

Масло пихты – распространенное лечебное средство в лечении хондроза, грыжи, невралгии, а также при других проблемах, которые вызваны нарушением работы опорно-двигательного аппарата. Но, прежде чем приступать к лечению того или иного заболевания, проверьте, нет ли у вас аллергии на это эфирное масло. Для этого капните масло пихты себе на запястье и не смывайте его 5-7 минут. Если у вас появились пятна или зуд в месте нанесения, то использовать его в лечении не стоит. Если же реакция нормальная, на коже это никак не сказалось, то можно смело применять масло пихты в качестве лечебного средства.

Если вы решили лечить остеохондроз с помощью масла пихты, то в этом случае вам подойдут растирания, их также можно использовать при артрозе коленного сустава. Движения не должны быть активными и резкими. Масло втирают, но делают это медленно и мягко. При лечении остеохондроза поврежденное место растирают смесью масла пихты и нутряного жира. Дозировка: 6 капель масла на 10 граммов жира. После того как вы закончили втирать масло, место растирания утепляют.

Хруст в колене

Как согревающее средство можно использовать массаж, это полезно делать не только при остеохондрозе, но и для лечения воспаления седалищного нерва, невралгии. Для этого в массажное масло добавляется несколько капель эфирного масла и проводится привычная процедура. Поскольку межреберная невралгия обычно требует утепления поврежденного места, то согревающий эффект отлично скажется на процессе лечения заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рецепты

Кроме растираний, при заболеваниях спины используются мази. С помощью этого эфирного масла можно лечить даже грыжи межпозвоночных дисков.

Есть рецепт на основе масла пихты, который помогает в лечении грыжи. Чтобы получить мазь для растирания, используют масло пихты, мед, мумие. Смешайте мед и мумие, которое предварительно растворяют в воде. Использовать на 100 г меда нужно только 1 г мумие.

Процесс лечения грыжи представляет целую процедуру. Поврежденное место растирают маслом пихты, затем наносят мазь и осуществляют похлопывающие движения, возникает боль, но её нужно терпеть. После массажа втирается мазь Финалгон, затем обработанное место укутывается.

Лечение длится около месяца. Известны случаи, когда лечение грыжи таким методом осуществлялось пациенту, которому нельзя было делать операцию. Кроме этого, маслом лечится невралгия, ишиас, если он возникает в результате проблем со спиной.

Также помогают в лечении пихтовые ванны, их используют в разных целях: от воспаления, для устранения инфекций, в лечении суставов. Для лечения таким способом добавляют в ванну 50 г молока с добавленными в него 10 каплями пихтового масла. Такая ванна принимается полчаса, температура воды должна быть около 40 градусов.

Пихтовая ванна

В косметологии

Использование масла пихты вызывает много вопросов и сегодня. Дело в том, что его эффект довольно сильный, поэтому применять его постоянно нельзя. Также возникает много вопросов из-за того, что масло пихтового дерева некоторых пород с течением времени становятся токсичными, возможно, такой же эффект они будут оказывать и на организм. Но это не значит, что в косметологии оно не используется вообще.

Масло подходит для устранения фурункулеза или гнойничковой сыпи. Также если вы приготовили крем в домашних условиях и длительность использования этого крема не больше недели, то в некоторых случаях в него можно добавлять масло пихты. Оно оказывает антисептическое и дезодорирующее действие, а также для стареющей кожи дает эффект экспресс-лифтинга. Добавление масла пихты в крем не только улучшит его эффективность, благодаря ему появится приятный еловый запах.

В быту

Кроме всех положительных свойств, масло пихты также используют в быту. Им можно дезинфицировать воздух, оно защищает от инфекций, которые распространяются воздушно-капельным путем. Также позволяет очистить воздух от аллергенов, пыли, начавшей образовываться в помещении плесени. Это эфирное масло можно применять как средство для отпугивания насекомых.

Дозировка

Если масло не имеет в себе синтетических веществ, это не значит, что его можно использовать в любом количестве. Его действие усиливается при большой дозировке, что плохо сказывается на организме человека. Если масло принимается внутрь, то дозировка не должна превышать 2 капли в день, причем натощак или в чистом виде принимать его нельзя. В качестве ароматерапии используют до 5 капель масла на 15 кв м.

Для ингаляции будет достаточно одной или двух капель, процесс не должен длиться дольше 5 минут.

Ванны с маслом пихты требуют не больше 10 капель, которые добавляются в густой раствор. Для массажа — 6 капель, а при использовании в качестве растирания дозировку удваивают. В косметических средствах концентрация масла пихты не должна превышать 5 капель на 15 г крема.

Противопоказания

Несмотря на все положительные качества масла пихты, использовать его необходимо с осторожностью, поскольку и у него имеются свои противопоказания. Есть заболевания, при которых применять в лечении эфирные масла запрещается. В первую очередь это касается людей с язвенными заболеваниями, гастритом, патологией почек. Нельзя использовать эфирное масло в период беременности.

Перед применением проверяйте, нет ли у вас на него аллергии. Чтобы проверить возникают ли у вас бронхиальные спазмы, попробуйте пару минут вдыхать запах масла (1 капля, нанесенная на ткань или вату). Если есть негативное проявление, стоит отказаться от этого масла. Масло белой и серебристой пихты используется только свежее, со временем эти виды пихты начинают выделать токсины.

Любое эфирное масло необходимо применять с осторожностью и в соответствии с прописанной дозировкой.

2017-02-25

Добавить комментарий