Упражнения при защемлении нерва в грудном отделе позвоночника

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Упражнения при протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника считаются самым эффективным методом лечения при таком заболевании. Впрочем, это несамостоятельное заболевание. Это патология, при которой происходит выпячивание межпозвоночных дисков за пределы позвоночника, но фиброзное кольцо при этом остается неповрежденным. Т.е. это еще не совсем грыжа, но может ею стать, если не принять меры.

Появление протрузии пояснично-крестцового отдела позвоночника

И так же, как и грыжа, протрузия сопровождается болевыми ощущениями. Особенно сильны они в пояснице, поскольку на нее всегда приходится большая нагрузка. Комплекс упражнений для спины поможет частично решить эту проблему, хотя полностью такое состояние не вылечивается. Вот почему при сидячей работе, которая является одним из факторов риска такого заболевания, так важно эти упражнения делать в профилактических целях.

Основные правила ЛФК при протрузии

Лечебная физкультура при этом заболевании выполняется по определенным правилам. Поскольку при протрузии межпозвонковых дисков они и так затронуты процессами разрушения, для них становятся опасными резкие и порывистые движения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Кроме того, в этих случаях запрещены нагрузки, связанные с поднятием тяжестей. Не должно быть никаких резких махов ногами и руками, и поворотов головы. Выполняя упражнения при протрузии поясничного отдела позвоночника, нужно следить за тем, чтобы все движения были плавными, без чрезмерных усилий.

Массажные движения

Желательно мышцы предварительно разогреть с помощью легкого массажа. Некоторые специалисты советуют при домашних занятиях сначала принимать теплую ванну. Но лучше все-таки заниматься не дома, а в специальном центре, под наблюдением тренера или врача-реабилитолога, который сможет проконтролировать правильность выполнения упражнений.

Приступая впервые к упражнениям, нужно проверить каждое движение, выполняя все с максимальной осторожностью. Если какое-то действие вызывает боль, то нужно прекратить занятия и сообщить об этом врачу. Специалист может посоветовать заменить это упражнение. Но что гораздо важнее, он должен проверить, не перешло ли заболевание в следующую стадию. Если после недели занятий никаких дискомфортных ощущений не наблюдается, можно увеличивать количество подходов.

Очень важно начинать гимнастику тогда, когда пациент не принимает обезболивающих препаратов, поскольку в противном случае есть риск, что он не сможет объективно оценить ощущения при выполнении того или иного упражнения.

Электрофорез лекарственный

Не стоит ждать, что лечебная гимнастика при протрузии поясничного отдела позвоночника даст моментальный эффект. Понадобится несколько месяцев регулярных тренировок, чтобы были заметны первые результаты. Если параллельно проводится лечение с помощью других методик — электрофореза, иглоукалывания, других физиотерапевтических процедур, тогда процесс ускорится.

Кроме того, многие пытаются совместить при выполнении этих упражнений сразу несколько целей, например, избавиться от болей в спине и похудеть. Так не получится. Комплекс упражнений разрабатывался исключительно для позвоночника, и с их помощью не получится уменьшить объем талии или подкачать пресс, хотя, конечно, от лишнего веса придется избавляться, поскольку он является одним из факторов появления протрузии и дальнейшего ее развития.

Выполнение упражнений с врачомКак и при любых других видах зарядки, здесь очень важно следить за дыханием, чтобы не было его сбоев. Но, в отличие от других видов физкультуры, пить воду во время занятия не рекомендуется.

При выполнении любого из описанных упражнений нужно, чтобы в каждой позиции тело как бы застывало на несколько секунд. Кроме того, для каждого упражнения нужно делать несколько подходов, а между ними делать небольшой перерыв.

Основные упражнения

Есть комплекс упражнений, которые можно делать стоя, сидя и лежа. Никаких подушек под крестец подкладывать нельзя, это только навредит.

  1. Нужно сесть на пол (для тренировок лучше взять коврик для йоги, чтобы поверхность оставалась полужесткой), ноги при этом сгибают, разводят в стороны колени, а стопы сводят вместе, чтобы они касались друг друга. После этого ноги, сложенные в такой «замок» без чрезмерных усилий плавно притягивают к туловищу, помогая себя руками и наклоняя голову вперед. Делают упражнение так, чтобы не появились болевые ощущения. Если они появятся, упражнение прекращают. Когда будет чувствоваться напряжение позвоночного столба, это положение нужно будет сохранить на 5–7 секунд, затем вернуться в исходную позицию. Повторяют упражнение 5–7 раз.
  2. Следующее упражнение нужно делать лежа. Ноги нужно вытянуть, туловище расслабить. Правую руку отводят в сторону на уровне плеча. Она полностью лежит на полу. При это правую ногу сгибают в колене, пока это позволяют ощущения, т. е. чтобы не было больно, подтягивают ее к груди, не пытаясь помочь при этом руками. Делать это нужно так, чтобы нога оказалась хотя бы на уровне пояса, этого достаточно, не нужно стараться тянуть ее максимально высоко, для таких занятий рекорды не нужны. Правое колено отводят в левую сторону и стараются коснуться им пола с левой стороны. На этот раз можно немного помочь себе рукой. Правая рука и шея все время остаются в заданном изначально положении. Для правой ноги упражнение повторяют не менее 3–5 раз. И затем аналогичное упражнение проделывают для левой.
  3. Еще 1 упражнение делают в положении стоя, например, возле такого стола, чтобы столешница была на уровне поясницы. Пальцы должны касаться края стола. Затем нужно от него отойти как можно дальше, но руки от столешницы отрывать нельзя. Спина при этом будет слегка выгнута. Голову нужно наклонить вперед и вниз. Возможно появление дискомфортных ощущений в пояснице, но главное, чтобы не было боли. В этом положении нужно задержаться на несколько секунд, затем вернуться в исходное. Упражнение повторяют 5–7 раз.

Упражнения для пояснично-крестоцовой зоны

ЛФК при протрузии может включать и другие упражнения. Некоторые из них могут делаться на доске Евминова — это широкая и гладкая наклонная доска, которая выставляется под определенным углом, в зависимости от роста человека. У нее есть специальные крепления и лямки, которые помогают фиксировать плечевой пояс. Как правило, это просто физическое вытяжение позвоночника, причем безболезненное, а сила вытяжения регулируется с помощью изменения угла наклона.

Гиперэкстензия

Одним из самых полезных упражнений для спины считается гиперэкстензия. Она помогает не только укрепить мышцы спины в поясничном отделе, но и подтянуть живот.

Однако следует помнить, что это достаточно сложное упражнение, и даже при абсолютно здоровой спине его надо выполнять строго по правилам, а в первые разы — еще и под присмотром тренера.

При протрузии позвоночника очень важно все делать правильно и избегать основных ошибок, а именно:

  1. Слишком глубокое опускание. Наклоны больше 60° при наличии заболеваний позвоночника делать нельзя.
  2. Чересчур сильный прогиб при возврате в исходную позицию. В этом случае значительная часть нагрузки ложится на мышцы плечевой области, т. е. гиперэкстензия просто не дает нужного эффекта.
  3. Совершение маятниковых движений. Корпус надо поднимать и опускать только в вертикальном положении. Маятниковые движения могут приводить к ухудшению состояния позвоночника.
  4. Прогибы в коленной области, неправильная фиксация рук (лучше всего просто согнуть их в локтях и прижать к груди).
  5. Использование отягощения, особенно на первых занятиях, когда даже в самом легком варианте нельзя делать более 2–3 подходов.

Гиперэкстензия для поясничного отдела позвоночника

При протрузии поясницы очень важно правильно подобрать снаряд. В спортзалах и центрах лечебной физкультуры для этого имеются специальные тренажеры и доски. Их можно купить и для домашнего использования. Но не всегда это позволяет площадь квартиры, да и стоит тренажер довольно дорого. Поэтому его вполне может заменить фитбол — большой упругий мяч, на который при выполнении этого упражнения следует опереться бедрами. Ноги можно зафиксировать подручными средствами, например, пуфиком или зацепиться ими за радиатор. Из этого положения выполняют осторожные наклоны, так чтобы торс оставался прямым.

Поскольку фитбол не отличается устойчивостью, лучше обратиться к домашним за помощью, чтобы они удерживали ноги. Такой упругий мяч — полезный снаряд, с его помощью можно выполнять множество упражнений, а если нужно освободить место, его можно попросту сдуть.

Гиперэкстензия на фитболе

Кроме того, выполнять такое упражнение, как гиперэкстензия можно на скамье или кровати, важно только прижать бедра к плоскости, а торс держать на весу. Опять понадобится помощь в удерживании ног. В крайнем случае упражнение можно делать и на полу, подстелив предварительно коврик для йоги. Исходное положение и фиксирование ног остаются важнейшими компонентами правильно выполненного упражнения и в этом случае.

Противопоказания при протрузии позвоночника

Многие привыкли думать, что зарядка полезна в любом случае. На самом деле это не так. Бывают ситуации, когда даже самые простые упражнения нельзя делать. При протрузии, например, противопоказано выполнять упражнения в период обострения, когда человек испытывает сильные боли.

Противопоказаниями считаются также головная боль и общее ухудшение самочувствия (тошнота, головокружение, рвота). Нельзя заниматься лечебной физкультурой при повышении температуры тела (даже до 37,5°), наличии инфекционных заболеваний и неврологических нарушений.

Антон Игоревич Остапенко

  • Гимнастика при радикулите
  • Массаж пояснично-крестового отдела при ротрузии
  • Бег при грыжах поясницы
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Причины, симптомы, первая помощь и лечение при защемлении нерва

Обычно при остро возникающих болях в спине говорят, что произошло защемление нерва. Но для того чтобы понять как лечить данную болезнь, следует понять причину ее возникновения. Понимание механизмов, которые были запущены этими причинами, является основной составляющей эффективного лечения.

Защемление-нерва-в-пояснице

Причины

Часто при различных дегенеративных заболеваниях позвоночника человек не испытывает никаких симптомов. Возможно, спина затекает или происходит покалывание в конечностях при неудобной позе, длительном сидении. Но этот дискомфорт человек не всегда замечает. И вот после резкого движения туловищем, поворота шеей или в результате падения возникает резкая боль в позвоночнике. Не всегда понятно, где именно в спине защемило. Сильная боль в спине говорит о зажатии нервного волокна. Защемление нерва может произойти по разным причинам:

  • грыжа межпозвоночного диска;
  • зажатие телами позвонков;
  • мышечный спазм;
  • опухоли.

К факторам риска, при которых происходит защемление нерва, относятся:

  1. Нарушение осанки (сколиоз).
  2. Врожденные патологии строения позвоночника.
  3. Травмы.
  4. Непосильные физические нагрузки.
  5. Ожирение.
  6. Дегенеративные процессы костной ткани в пожилом возрасте.
  7. Воспалительные заболевания суставов.
  8. Вегетососудистая дистония.
  9. Гипертонус мышц.

Признаки

daad85d4d7341437fbc618a7658ae0f2_shutterstock_112441466

Мощный болевой синдром в спине говорит о защемлении нерва. При этом боль не дает возможности активно двигаться. У пострадавшего возникает такое чувство, что если он пошевелится, то состояние только ухудшится. Ни стоять с прямой спиной, ни сидеть, если защемило нерв, невозможно. Порой при защемлении даже лежать плохо. Любое давление на остистые отростки позвонков и околопозвоночные мышцы приносят резкую болезненность.

Физиологическая кривизна в пораженном сегменте позвоночника при защемлении выпрямляется, околопозвоночные мышцы находятся в напряжении, так как происходит защитная реакция — мышечный спазм. Обычно спазм, ограничивающий движения, не проходит в течение суток. После того как будет начато лечение, мышцы постепенно расслабятся.

Защемление нерва сопутствует не только боль, но и изменением функций органов и систем. В зависимости от того, где произошло защемление нерва, симптомы имеют отличия. Признаки могут зависеть и от того, какой именно нерв задет. При защемлении чувствительного нерва основным симптомом является боль. Более серьезные осложнения возникают, если произошло защемление нерва двигательного либо вегетативного.

Поясничный отдел

Если защемило нерв в поясничном отделе, симптомы могут проявиться болью, которая отдает в ягодицу и бедро. У больного возникает чувство тяжести и онемения в ноге по ходу нерва. Защемление нерва приводит к парестезии на определенных участках кожного покрова нижних конечностей. При кратковременном сдавливании, онемение проходит быстро.

Шейный отдел

Защемление нерва в шейном отделе проявляется интенсивными болевыми ощущениями в шее, которые отдают в плечо, лопатку и предплечье. При поворотах головы симптомы усиливаются. Как правило, мышечный спазм приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Это проявляется головной болью, перепадами давления, головокружением, шумом в ушах, появлением мушек перед глазами.

1378781928_neck20ache.stk_2

Грудной отдел

При защемлении нерва в грудном отделе болевые приступы могут быть схожи со стенокардией. Если защемило чувствительный или вегетативный нерв, пациент предъявляет жалобы на боль в области сердца. Ее характер можно описать как колющая, иногда пульсирующая или щемящая. Попытка глубоко вдохнуть приносит дополнительные страдания. Препараты, помогающие при сердечных приступах, не приносят облегчения.

Любое движение, если произошло защемление нерва, только усугубляет симптомы. У пациента может произойти нарушение сердечного ритма, появляется болезненность в эпигастральной области. Часто подобную симптоматику принимают за проблемы с желудочно-кишечным трактом. Состояние может ухудшиться, если к симптомам при защемлении присоединяется мышечное подергивание.

Первая помощь

Что делать если защемило нерв? Больному следует запомнить как аксиому последовательность действий в такой ситуации. При возникновении острой боли в спине, первое что надо делать — это принять удобную позу. Щадящий двигательный режим предотвращает дальнейшее сдавливание и отечность в месте поражения.

Если нет противопоказаний, рекомендуется принять нестероидные противовоспалительные препараты (Найз, Диклофенак, Мовалис, Наклофен, Ибупрофен и др.).

Третий шаг, который обязательно надо выполнить — обращение к врачу. Недопустимо самостоятельно делать какие-то вправления или назначать себе лечение. Если поражается нерв, нарушается кровоснабжение участка, который он иннервирует. Затягивание с лечением может повлечь за собой серьезные последствия.

Лечение

Если произошло защемление нерва, лечение, прежде всего, направлено на устранение воспаления. Обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты (Олфен, Диклофенак, Наклофен и др.). Эти препараты достаточно эффективно снимают воспаление и болевой синдром. Но длительное применение препаратов Диклофенака может привести к язвенной болезни или гастриту.

Olfen-75-13580

Если сдавило нерв больному, страдающему повышенной кислотностью, назначают препараты с менее выраженным влиянием на желудок (Нимесулид, Сиган, Нимесил и др.). Для того чтобы снизить проницаемость стенки сосудов назначают Аскорутин, Упсавит. Для того чтобы снять мышечный спазм применяют спазмолитики (Мидокалм, Сирдалуд, Но-шпа и др.).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Местно применяют согревающие и противовоспалительные мази и гели (Финалгон, Никофлекс, Найз, Долобене). Их втирают в то место, где защемило. Если задет нерв, пациентам рекомендуют делать физиотерапевтические процедуры. При сильной боли помогает электрофорез с новокаином, магнитотерапия на те места, где нерв защемило.

После снятия острого воспаления, пациенту рекомендуют делать лечебную гимнастику, укрепляющую мышечный корсет. Если сдавлен нерв, иглорефлексотерапия помогает снять мышечный спазм и восстановить кровообращение в том участке где защемило.

Помощь во время защемления нерва в шейном отделе: основные симптомы

Защемлен нерв в шейном отделеНередко в районе шейного отдела позвонка возникают неприятные ощущения, мешающие нормальной работе организма. Чаще всего подобные симптомы появляются при защемлении нервных корешков в шее. Такой недуг является распространенным, спровоцировать развитие которого вполне может и травма.

  • Что такое иннервация нервных корешков?
  • Почему возникает защемление нерва в шее?
  • Защемление шейного нерва симптомы
  • Диагностирование заболевания
  • Лечение защемления нерва в шейном отделе
    • Лечение защемления медикаментозным методом
    • Физиотерапевтическое лечение при защемлении шейного нерва
    • Когда требуется хирургическое вмешательство?
  • Устранение шейной радикулопатии народными средствами
  • Первая помощь пострадавшему при защемлении шейного нерва

Шейные позвонки имеют свои особенности строения, ведь в них присутствует много нервов и кровеносных сосудов. Более того, устроены они так, что при их повреждении или нагрузке пострадает целый отдел, а не один позвонок.

Что такое иннервация нервных корешков?

Защемление шейного нерва происходит из-за компрессии спинномозговых корешков. Обеспечивается их сдавление благодаря межпозвоночным дискам, новообразованиям и соседним элементам. Такой недуг, как иннервация нервных окончаний, встречается очень часто. Боль при этом является слишком интенсивной. Компрессия нервных окончаний в позвонках еще имеет название как шейная радикулопатия.

Почему возникает защемление нерва в шее?

Возмодные причины защемления нерваЧаще всего причиной развития этой болезни служит остеохондроз, которым страдают многие пожилые люди. Причем у них защемление является естественным процессом старения диска. С возрастом сокращается толщина диска, из-за чего возникает опасность близости шейных позвонков с нервами, это в результате приводит к защемлению.

Шейный артрит тоже способен стать виновником шейной радикулопатии. Вызвано заболевание наступлением артроза или износом сустава. При такой проблеме может произойти образование шпор кости, приводящих к защемлению и сжатию нервных окончаний.

Грыжа межпозвоночного диска также является причиной иннервации шейного нерва. При ней центр ядра диска вытесняется в спинномозговой канал, создавая припухлость, в итоге происходит сжатие нерва в шейном отделе. Конечно, грыжа в основном возникает в поясничном отделе позвонка, но бывают случаи, что она развивается в шее.

Также к сжатию нервных окончаний в районе шеи могут привести травмы или внезапные повреждения, полученные во время несчастного случая.

Разумеется, имеются патологии, не ведущие напрямую к шейной радикулопатии, но способные ускорить процесс ее возникновения. Если у человека присутствует сочетание одновременно нескольких факторов риска, то болезнь развивается намного быстрее. К подобным проблемам можно отнести:

  • Постоянные физические перенапряжения и эмоциональные потрясения;
  • Заболевания щитовидной железы и нарушения в ее функционировании;
  • Опухоли и шрамы;
  • Изменение положения головы;
  • Острое развитие болезней и хронические недуги;
  • Частые переохлаждения;
  • Гиподинамия, из-за которой происходит ослабление мышц;
  • Наследственность.

Вообще, склонность к защемлению нервных окончаний может возникнуть в утробе матери. Случается такое при недоразвитии плода. Еще такую особенность отмечают в процессе неправильного выхода ребенка при родах. Но все же встречается шейная радикулопатия чаще у взрослых людей, нежели у детей.

Защемление шейного нерва симптомы

Защемление в области шеиИннервация нерва в шейном отделе сопровождается, как правило, резкими, ноющими, разрывающими и жгучими болями в месте сдавления. Безусловно, для шейного отдела характеры и другие признаки. Например, при компрессии нервных окончаний болевые ощущения могут распространяться на затылок, область ключиц или лопаток, а также плечи. Симптомом радикулопатии может стать отечность языка и онемение.

Иногда защемленный нерв напоминает о себе возникновением неприятных ощущений в грудной клетке. Подобные приступы напоминают сердечную боль. Но главная особенность строения шейных позвонков — наличие огромного количества кровеносных сосудов, включая артерию позвонка. Многие случаи иннервации нервных окончаний сопровождаются компрессией именно этой артерии, что приводит к ухудшению кровоснабжения. В итоге у человека возникает дефицит питательных веществ и кислорода.

Именно поэтому симптомами защемления шейных нервов могут оказаться головокружения, ухудшение зрения и слуха, головные боли. В некоторых случаях больные при такой проблеме ощущают онемение в руке. Немота может распространяться вплоть до пальцев, нарушая моторику кисти. В запущенных случаях иннервация нервных окончаний может привести к дисфункции конечности.

Диагностирование заболевания

Чтобы точно установить причины сдавливания нерва в шее придется пройти обследование у специалиста. Занимается разрешением подобных проблем невропатолог. Для выявления, на каком уровне шейного отдела возникло защемление нервных окончаний, врачу необходимо определить степень ограниченности подвижности, а также распространение боли. Еще он для обнаружения провоцирующих патологий проводит следующие исследования:

  • Электромиографию шейных мышц;
  • Рентген шейных позвонков;
  • Магнитно-резонансное обследование шеи;
  • Послойную компьютерную томографию.

Лечение защемления нерва в шейном отделе

Терапию при сдавливании нервов шейного отдела выполняют разную, все зависит от степени развития заболевания. Основывается лечение обычно на таких аспектах, как снижение риска повторной иннервации, а еще устранении воспаления и боли.

Лечение защемления медикаментозным методом

Как вылечить защемление нерваВ первую очередь пациенту рекомендуют носить ортопедический воротник, чтобы зафиксировать шею в неподвижном положении. Таким образом, получится избежать ухудшения состояния, дискомфорта и даже снять нагрузку.

Следующая задача — устранить сильные болевые ощущения. Медикаментозное лечение предполагает прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов. При защемлении врач может назначить следующие лекарственные средства: Кетанол, Мовалис, Индометацин, Баралгин, Кеторол, Пироксикам и Диклофенак.

Кроме этого, сжатие шейного нерва могут устранять инъекциями кортикостероидов, представляющих собой особые гормоны с противовоспалительным эффектом. К этой мере во время лечения прибегают, если только отсутствует какой-либо результат от других способов терапии, поскольку нежелательно применять стероидные гормоны.

Если врач поставил такой диагноз, то человек при лечении обязательно должен больше потреблять витаминов группы B, поскольку они ускоряют заживление и улучшают питание тканей.

Помимо вышеописанных медикаментов, используют и другие лекарства для улучшения мозгового кровообращения, в противном случае долгие нарушения могут привести к серьезным рецидивам. Вдобавок терапия не ограничивается только применение таблеток. Специалист советует больному обязательно пользоваться мазями, ведь только так получится воздействовать комплексно на проблему.

Однако нельзя применять разнообразные гели, обладающие согревающим эффектом, в первые дни после иннервации нервных корешков шеи, иначе можно ухудшить состояние. К тому же их применение способно привести к возникновению сильного отека. Еще подобный запрет распространяется и на согревающие компрессы. На ранней стадии шейной радикулопатии следует отдавать предпочтение препаратам с охлаждающим воздействием. Лишь после их использования можно переходить на согревающие мази.

Физиотерапевтическое лечение при защемлении шейного нерва

Кроме фармакологических лекарственных средств, во время компрессии нервов в шейном отделе широко используется физиотерапия. Порой избавиться от болевых ощущений в области шейных позвонков помогает обычная грелка. Для этого ее надо ежедневно прислонять к пораженному участку по несколько раз в день на 15 минут.

Противоположным способом, который позволяет лечить проявление радикулопатии, выступает холодная терапия. Заключается такое лечение в том, что к больному месту прикладывается лед, чтобы уменьшить отек.

Помимо всего прочего, сдавливание нервных корешков в шее можно лечить специальными упражнениями. Лечебная физкультура нужна, чтобы укрепить мышцы в шее. Физиотерапевт разрабатывает для каждого пациента индивидуальные тренировки. Причем такие упражнения позволяют держать в тонусе не только шейный отдел, но и даже весь позвоночник.

А вот для расслабления шеи прибегают к массажу. Он помогает ослабить мышцы, которые сдавливают нервные окончания, и нормализовать кровообращение. Вдобавок радикулопатию удобно лечить ультразвуковым способом. Во время этих процедур на больную область шеи воздействуют звуковые волны, способствующие уменьшению воспаления и восстанавливающие ткани.

При грамотном лечении защемления шейных нервов выздоровление наступает через несколько месяцев, но нельзя забывать об этом недуге. Такая болезнь является очень коварной, поскольку она, спустя некоторое время, может снова себя проявить. После завершения терапии необходимо продолжать самостоятельно осуществлять лечебные упражнения для усиления шейных мышц.

Когда требуется хирургическое вмешательство?

К операции при иннервации нервных корешков в шейном сегменте прибегают исключительно в крайних случаях, когда остальные способы устранения болей никак не помогают. Врач, рекомендуя хирургическое вмешательство как основной метод лечения, отталкивается от индивидуальных особенностей больного:

  • Возраста;
  • Сопутствующих болезней;
  • Причин возникновения защемления.

На полное восстановление после проведенной операции уходит не менее 8 недель.

Устранение шейной радикулопатии народными средствами

Как устранить боль при защемлении нерваНетрадиционные методы лечения предлагают множество настоек, растирок и мазей для снятия болевых ощущений и воспалительного процесса при сдавливании шейного нерва. Например, для приготовления крема, уменьшающего боль и расслабляющего мышцы, понадобится лавровый лист и можжевельник. Эти ингредиенты надо лишь смешать до получения однородной массы, которую потом добавляют в растопленное сливочное масло и перемешивают.

При защемлении шейного нерва хорошо помогает обезболивающая настойка, которую можно использовать лишь наружно. Для ее создания потребуется в небольшом количестве водки смешать цветки сирени. Готовую смесь настаивают не меньше 7 дней. Такой настойкой обрабатывают пораженные участки шеи.

Для снятия острых болевых ощущений подойдет мазь с измельченными шишками хмеля и жиром. Ее следует втирать в больное место каждые 4 часа.

Неплохо помогает устранить сдавливание нервных окончаний в шейном отделе лечебная ванна. Заранее делается отвар из 3 литров воды и 250 грамм аира, который необходимо в течение 20 минут прокипятить. Готовую смесь останется только добавить в ванну. Еще для подобных целей можно применять ромашку, каштан, дуб или кору ели.

Первая помощь пострадавшему при защемлении шейного нерва

Защемление нерва в области шеиИннервация нервных корешков в шее нередко сопровождается острыми болевыми ощущениями, скачками и перепадами давления, а также ухудшением общего самочувствия. Если у человека появляются подобные симптомы, лучше вызвать скорую помощь.

Пока врачи не приехали можно постараться облегчить состояние больного своими силами. Первым делом его надо разместить на ровной и жесткой поверхности. Если стрессовое состояние у него слишком сильное, то следует дать ему выпить успокоительные средства. Нельзя разрешать пострадавшему резких движений, ведь они могут изменить положение позвонков и усилить боли. Когда у больного затруднено дыхание, нужно обязательно освободить грудную клетку, чтобы обеспечить доступ воздуху.

Чтобы не допустить возникновения рецидивов при этом недуге, нужно поработать над усилением шейных мышц. Помните, что прекрасно укрепляют мышечный корсет плаванье и йога. Обязательное условие для полного выздоровления при защемлении шейного нерва — отказ от сильных физических усилий, резких движений и поднятия тяжестей.

Добавить комментарий